SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • chudy napisał jak ma wygladac cykl wyżej, ja dodałbym jedynie do niego 20-30mg metanabolu przez pierwsze 4 tyg odblok 10 dni po ostatnim zastrzyku 100 mg clomidu przez kolejne trzy dni nastepnie 2 tygodnie po 50mg. jak mialoby leciec hcg to 500iu e4d przez cały cykl. zdrowia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2011-06-27 21:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwana klatka?pomocy!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] klatki na 40kg i ból nadal był. Bralem glukozamine i FLEXIT troche pomogło ale jeszcze to nie jest 100% formy. W przyszlym tygodniu ide na USG (na które mam juz skierowanie ale wiecie jak to jest ze słuzbą zdrowia ) a potem do chirurga i mam zamiar domagac sie jakiegos leku na przyspieszenie odnowy tkanki miesnioej (oczywiscie niesterydowego )

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 14:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwana klatka?pomocy!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] lipa to trochę się wkurzę bo cała praca pójdzie na marne. Czasem myślę, że ten sport to w ogóle jakaś pomyłka:) Trzeba było się brać za szachy;p Kasy trzeba w to ładować, zdrowia, a w sumie co z tego jest? satysfakcja?:D heh no ale co zrobić, to chyba taka choroba, pewnie nie jeden się tutaj ze mną zgodzi:) Nic, dzięki wszystkim jeszcze raz, [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 16:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ssusta bold winko

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: cwicze pare lat ale teraz bez zadnej przerwy w ostryh treningach z 5 miechow 6. DIETA: nie wyliczam kalori jem zdrowo 5 posilkow dzienie zazwyczaj wygląda tak . Pierwszy posilek 5 jaj lub płatki owsiane z musli.drugi ryż/kasza kurczak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2016-02-09 04:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2016-06-27 10:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady/podpowiedzi co do obecnego stylu zycia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ukladac diety tym latwiej Ci pozniej bedzie ja modyfikowac i dostosowywac do swoich potrzeb. Niestety czy chcesz czy nie to kiedy zaczynasz wchodzic na sciezke do dobrego zdrowia, kondycji i sprawnosci skazujesz sie na koniecznosc stalego poglebiania wiedzy na ten temat, ale to owocuje pozniej efektami, a przede wszystkim pozwala podejmowac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2012-03-14 21:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka do oceny - tylko do specow !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zależności od tego czy dasz WPC 7 125g twaroga 15g oliwy z oliwek Tutaj te 15 g oliwy to chyba trochę za dużo. Na temat białka znasz moje zdanie, proporcja kwasów tłuszczowych może być nieciekawa... ogólnie jeśli chodzi o efekty po tej diecie to pewnie jakieś będą, ale może być gorzej odnośnie samopoczucia/zdrowia. Omega-3, witaminy itd. są?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2006-03-22 18:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okazji powiem-wielki respect dal tych którzy je stworzyli... saxum-średnie na mnie to wrażenie zrobiło...oczywiście respect dla ciebie za udział w zawodach bo wiem ile to zdrowia kosztuje. "jak ci wyskoczy jakis ku**s na ulicy to bedzie Cie wlasnie udezal rekami na glowe bo tak jest zawsze!"- o tym akurat nie musisz mi mówic:) od [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-29 18:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poza tym aby było to miarodajne należałoby testy przeprowadzić w tych samych warunkach co jest trudne. Dla mnie trening zawsze prowadzi do zwiększenia ogólnej sprawności bo wpływa na poprawę chociażby aspektu zdrowia co tez może być jednym z komponentów.... Sorki za literówki i post po poscie ale do wieczora poza komputerem a z telefonu to ....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2018-08-09 12:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra poprawiam sie ale musze zaznazcyc, ze mam klopot z dostepem do netu wiec prosze was o rzetelne podpowiedzi i pomoc!! 1.WIEK: 26 2.WAGA: 93 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: nie wiem TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 5 latek z krotka przerwa 6.DIETA b4/w4/t2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu metanabol nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2007-01-16 11:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór modów w dziale "Dla pobudzonych"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] niepotrzebny a nawet jeśli już powstanie, okaże się on wielką draką i jednym wielkim niewypałem. W każdym bądź razie, wysuwam się na stanowisko moderatora minister kultury oświaty sportu zdrowia szczęścia pomyślności działu GEJE-LESBY-TRANSWERSY na CHFD I-) PITBULL MAFIA I-) daje se na wstrzymanie , bo wszyscy mają dosyć mojego pieprzenia

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 11895 Data: 2003-03-22 21:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super wyglądasz może podasz jeszcze rekordy ? XD mam pytanie do ciebie pisałeś ze miałeś coś z barkiem co dokładnie wybicie ?? możesz mi opisać jak się to stało ? przy jakim obciążeniu i po jakim czasie wróciłeś na silke ? bo ja miałem wybity bark tzw. zwichniecie z ponad rok temu , tera powoli wracam na siłkę z obciążeniem 30kg na klatę :/ :/ [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 20:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:92 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:107 -udo:67 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:<4 6. DIETA: charakterystyczna dla cyklu masowego. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3m-ce 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16002 Data: 2012-04-06 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 112 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 126 -udo: 73 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 500ww 130tl 270b -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie 8. TRENING: push x2 pull x2 legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18096 Data: 2016-05-04 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie znam, ale co niektórzy po jednym programie z Geslerową gdzie oburzała się na restauratorów, że w kuchni używają teflonowych patelni, które ponoć są szkodliwe dla zdrowia porzucili teflonowe patelnie. już nie pamiętam o co z tym teflonem chodziło, ale chyba o to że to co jest atutem przy smażeniu (że jedzenie nie przywiera do teflonu) [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 10:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To życzymy w takim razie dużo zdrowia i prędko wracaj do swoich obserwujących :-)

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 09:02:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 79 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak przebytych 8. TRENING: w tygodniu 3xSplit, 3/4x trening biegowy, 2x sport walki 9. CEL CYKLU: redukcja, wytrzymałość, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%:nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2021-05-13 18:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać masy? Prosze o porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam do Was ogrąmną prośbe,czy zechcieli byś Cie mi odpowiedzieć na pare pytań dotyczące odżywki Hyperblast . Czy ta odżywka jest szkodliwa dla zdrowia , czy raczej można ja brać bez żadnych obaw. Prosze Bardzo o wszystkie ważne wskazówki dotyczące tej odżywki,gdyż jest to dla mnie bardzo ważne a nie mam do kogo sie zwrócić. Dziękue Bardzo i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 22:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS MESOMORPH?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawieraja geranamine takze CRACK REVOLUTIONS I NOX PUMP DOSTEPNY W UK!!!A DO GERANAMINY MINISTERSTWO ZDROWIA SIE NIE PRZY***ALO O DZIWO,ALE DO INNYCH RZECZY TYPU-ORNITYNA,ETHYL ESTER KREATYNY,RHIDOA I INNE .... SPROSTOWANIE MUSIALO POJSC PROSTO JAK KTO SMIECI ***IE,JESLI TY NIE DALES!

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shannon musi się zregenerować i nie powinien wracać do boksu. W sobotę stracił mnóstwo zdrowia. Oby się chłop wylizał...

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 15:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)